Téma: Trávenie, Zdravie z prírody

Pripravte si bezlepkové kofty, ktoré budú voňať a chutiť ako v pravej indickej reštaurácii!

Kokosový olej má naozaj všestranné využitie. Prezradíme vám, na čo a ako ho môžete použiť.

Olivový olej má úžasné prednosti pre naše telo. Predstavíme vám 4 najväčšie!

Semienka sú základom zdravej a vyváženej stravy a mali by sa na vašom tanieri alebo mise objaviť pokojne aj niekoľkokrát denne. Kvalitné semienka dodávajú telu bielkoviny, vitamíny, minerály a hlavne…

Kokos je perfektná plodina, pretože sa dá využiť snáď na všetko, na čo si spomenieme. Hodí sa na smaženie alebo pečenie, užitočný je v kozmetickom priemysle a môžete si z neho vyrobiť aj unikátne…

Už samotný názov čaju napovedá, že ide o niečo exotické. Niečo, čo prichádza z ďaleka, ale bude to zrejme stáť za to, keď si to obľúbil celý svet. Chuť čaju je trochu horká a vonia ako dym, ale po…

Vianoce doslova nabádajú k maškrteniu sladkého, ale... maškrtiť sa dá aj zdravo! Pripravili sme pre vás pár zdravých receptov z trochu netradičných surovín. Prečo teda tento rok nevyskúšať niečo nové?

Milujete vôňu čerstvo upečenej vianočky posypanej chrumkavými lupienkami mandlí? To, že sú mandle úžasné a skvele chutia, sme vedeli už ako deti. Ruky sme si vtedy mazali indulonou a ani vo sne by…

Prvá strava v našom živote je dôležitejšia, než si často uvedomujeme. Ako začať s príkrmami, čo zaradiť do stravy a po akých príkrmoch siahnuť?

Mnoho ľudí bojuje so zmenami nálady, ktorá je často na bode mrazu. Na našu psychiku má významný vplyv pracovný stres, teplotné rozdiely, ale aj každodenné starosti, s ktorými sa stretávame. Ak sa…

Klasickými ingredienciami pre obyčajné sušienky sú múka, cukor a nejaký ten tuk. Možno vás prekvapí, že tentokrát budú všetky suroviny z kokosu. Potešíme určite milovníkov kokosovej vône a chuti, ale…

Patrí to k záveru zimy takmer každého z nás. A tým je celková únava a taká prazvláštna (ne)nálada - proste už fungujeme na núdzový režim, ktorý odznie až s jarou. A za to môže hlavne nedostatok…